a korai októberi lehűlésnek köszönhetően egyből elsején – mellesleg a zene világnapján – esti pihenés gyanánt befészkeltem magam az alagsori szaunába. ugyan 20 percen át szakadt rólam a veríték, de nagyon frissítő és percekig vándoroltak a kis vörös foltok, ahogy a keringés lelassul a zuhany alatt. valamint a fűtést is be kellett kapcsolnom – igaz, csak nagyon takarékon – hiszen jó egy hete már tartósan 10 fok alá esik az éjjeli hőmérséklet.
update: megtaláltam a helyes beállítást, hogy a 70-80fok közti, átlag 75fokos hőmérsékletet tartsam a fakalyibában. sokan szeretnek 80fok felett, vagy akár 90foknál szaunázni - számomra a 75fokos hő az igazi. még nem perzsel, ám erősen izzaszt, valamint még épp nem megterhelő. márpedig az elmúlt jó hét alatt már harmadszor voltam lent, most már félóránál is tovább.
No comments:
Post a Comment