az egyik legfontosabb dolog, amire itthoni tartózkodásom kapcsán észleltem (bár tanultam is korábban szociológia kurzusokon nem is egyszer) az állandó napi rutin kialakítása. ezt jómagam az alábbi elemekkel igyekszem elérni:
- napi mozgás (futás vagy bicaj, esetleg a keddi frizbi, vagy eseti jelleggel klettersteig)
- reggeli és ebéd készítése (mindjárt illesztek pár képet)
- eleve szeretek listázni teendőket, de most kifejezetten hasznos és ebben a wunderlist nagy segítségemre szolgál
- tartani kell a 7órási reggeli felkelést és az időben elalvást
ugyan nem állok rosszul a kereséssel eddig - bár még nincs pecsét új szerződésen, tehát félúton járok - ám se zenélni, se olvasni sokat nem volt még alkalmam. mondjuk zenével egyáltalán nem állok jól, mióta itt lakom és ezen tényleg ideje változtatnom.
No comments:
Post a Comment